Блог
Акне у взрослых осенью: почему появляются прыщи после лета и как выстроить уход
Акне у взрослых и прыщи после лета: разбираем причины воспалений и уход. Косметолог Тверь поможет составить персональный план.
Часто болеете осенью? Что проверить взрослому и когда обратиться к врачу
Частые простуды — что проверить взрослому и когда нужен терапевт в Твери: причины, симптомы, профилактика ОРВИ и обследования по показаниям.
Головная боль осенью: погода, давление и помощь невролога
Головная боль осенью: роль погоды, давления и стресса, отличия мигрени, дневник боли и тревожные симптомы. Прием невролога в «Юниклинике» в Твери.
Пигментация после лета: уход осенью и поводы обратиться к врачу
Пигментация и сухость кожи после лета: домашний уход, варианты коррекции и признаки, требующие осмотра врача. Консультация косметолога «Юниклиники» в Твери.
Осенний конструктор процедур — специальное предложение Юниклиники
Выберите 2–5 процедур для красоты кожи и расслабления тела. Осенний комплекс в Юниклинике — от 4 500 ₽ с выгодой до 3 400 ₽.
Женский чекап после отпуска: когда обратиться к гинекологу
Когда после отпуска обращаться к гинекологу: симптомы, обследования по показаниям и подготовка к приему. Запишитесь в «Юниклинику» в Твери для консультации.
Постоянная усталость осенью: что проверить после лета
Почему возникает усталость после лета, какие дефициты может оценить врач и как безопасно восстановить питание и режим осенью. Советы нутрициолога.
Почему хочется сладкого: о чем говорит организм
Почему хочется сладкого и как мягко уменьшить тягу без запретов. Причины, тревожные признаки и советы нутрициолога в Твери с медицинским образованием.
Витамины наугад или анализы по делу: что проверить, если постоянно нет сил
Постоянная усталость и сонливость: какие анализы сдать, почему не стоит пить витамины наугад и как получить персональный план в «Юниклинике» Твери.
Куда уходит энергия? Чек-ап «Лайт» — 5 100 ₽
Сдайте комплекс анализов и получите консультацию врача в рамках чек-апа «Лайт» за 5 100 ₽. Проверьте ключевые показатели здоровья в Юниклинике.
Здоровье или отпуск: как пройти обследование без лишних трат
Стоит ли откладывать профилактическое обследование до осени? Рассказываем, как проверить здоровье без лишних анализов и составить персональный план обследования в Твери.
Отпуск не помог: почему отдых не всегда возвращает энергию
Головная боль, сонливость и слабость перед дождём могут быть связаны не только с метеочувствительностью. Разбираем причины и рассказываем, когда обратиться к нутрициологу в Твери.
Овощной омлет-рулет со шпинатом и ароматным чесноком
Необычная подача привычного омлета для завтрака. Его можно приготовить со шпинатом, кабачком или репой, а затем свернуть в аккуратный рулет и нарезать порционными кусочками.
Нежное картофельное пюре с цветной капустой и запечённым чесноком
Знакомый гарнир с более интересным вкусом и нежной текстурой. Цветная капуста хорошо сочетается с картофелем, запечённый чеснок придаёт блюду мягкий аромат, а свежий розмарин добавляет пряные нотки.
Нежные морковные маффины с корицей и орехами
Простой вариант домашней выпечки без добавленного сахара. Морковь придаёт маффинам естественную сладость и сочность, а корица и орехи делают их особенно ароматными.
Ароматные тыквенные кексы с орехами и ягодами
Мягкие домашние кексы с тыквой можно приготовить на овсяной, гречневой или нутовой муке. Орехи, сухофрукты и ягоды помогут каждый раз создавать новое сочетание вкусов.
Шоколадные трюфели из тыквы и фиников без добавленного сахара
Нежный домашний десерт с насыщенным шоколадным вкусом, который не требует выпечки. Сладость трюфелям придают финики, а тыква делает текстуру мягкой. Приготовление займёт несколько минут — останется только дождаться, пока конфеты застынут.
Домашние чипсы из кейла: хрустящий перекус за 30 минут
Если хочется чего-нибудь хрустящего, попробуйте приготовить чипсы из капусты кейл. Для них понадобится минимум ингредиентов, а вкус можно менять с помощью любимых специй — от копчёной паприки до карри.
